Si estás dispuesto a tomar Sol, es necesario adoptar una serie de comportamientos preventivos. – Elegí muy bien el momento en que te expongás al Sol. Evitá exponerte en las horas centrales del día, entre las 12 y las 16. […]

El Sol es fuente de vida, pero ciertas exposiciones a su radiación en condiciones inadecuadas conllevan peligros para nuestra salud. Por falta de información o por no tener conciencia de las consecuencias que pueden tener, muchas veces adoptamos algunas conductas […]

Te acercamos 5 consejos útiles para la óptima limpieza de tu cocina y tu baño. – Mantené en perfectas condiciones de higiene todas las superficies de la cocina. Limpiá con regularidad la mesada y las superficies y objetos que se […]

La higiene es un hábito fundamental para reducir las posibilidades de que nuestro organismo entre en contacto con gérmenes peligrosos para nuestra salud. La higiene personal es un pilar básico que se ve reforzado si, además, cuidamos adecuadamente la limpieza […]

 La higiene personal incluye el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Te invitamos a leer algunos de los aspectos más importantes. ¿Cómo debemos mantener la higiene de nuestra piel y cabello? La piel es la principal barrera de nuestro […]

¡Vacunar es prevenir! ¿Por qué son tan importantes las vacunas?  La vacunación es una de las estrategias más efectivas en prevención primaria y es uno de los mecanismos que más ha contribuido en la lucha contra enfermedades infecciosas. Gracias a […]

Seguramente conocés alguna persona que ha tenido un problema de salud que se podría haber evitado. Las enfermedades se pueden prevenir y las que no se pueden evitar pueden llegar a ser curables si se consigue realizar un diagnóstico precoz. […]

La salud no es ausencia de enfermedad. Estar saludables implica un estado permanente tanto de bienestar físico como emocional y psicológico que todos debemos procurarnos para mejorar nuestra calidad de vida. De esta forma, saber cómo podemos cuidar nuestra salud […]